Blondie d'amour
Une recette saine et super savoureuse, végétale et sans gluten.
J’adore le manger quand il est encore un peu tiède, tu peux aussi le préparer la veille pour le lendemain.
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Difficulté :
Ustensiles utiles
- Moule de 20X13cm
- Blender
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 25 min
Temps total : 40 min
Pour : 2 personnes
Ingrédients
- 135 g de Pois chiches
- 75 ml de Lait d'amande
- 45 g de Beurre de cacahuètes
- 30 g de Sirop d'érable
- 80 g de Flocon d'avoine mixés (sans gluten)
- 1 cuillère à café de Levure chimique
- 1 pincée de Pépites de chocolat
Substituts d'ingrédients
Préparation
- Dans un blender, tu verses les pois chiches cuits et égouttés.
- Ajoute le lait d’amande le beurre de cacahuètes, le sirop d’érable, les flocons d’avoine et la levure chimique.
- Mixe bien afin d’obtenir une texture lisse.
- Ajoute ensuite les pépites de chocolat, mélange et verse dans ton moule.
- Ajoute quelques pépites supplémentaires pour la gourmandise ;)
- Fais cuire dans un four chaud, chaleur tournante 25 minutes à 180 degrés.
Substituts d'ingrédients
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Julya 66
Je suis Julya, une passionnée de cuisine et maman gourmande. J’adore partager mes recettes, mes astuces et mes inspirations culinaires. Tout a commencé avec ma passion pour le chocolat, mais aujourd’hui, je crée des recettes sucrées et salées, toujours avec amour et gourmandise. Sur « Mes Envies et Moi », je vous propose des idées simples et savoureuses pour régaler votre quotidien.
